Практические советы о детском сне, окнах бодрствования и режиме дня.
Почему дневные сны заканчиваются через 30 минут и что с этим делать — конкретный план действий на 3 дня.
Что такое окно бодрствования, сколько должен бодрствовать ребёнок в 4 месяца и как правильно его отслеживать — без жёстких таблиц и сложных терминов.